Kurz Jógy pro kompletní začátečníky probíhá každé úterý 16:45-18:15!

Rezervujte si své místo ještě dnes! 

Stačí vyplnit registrační formulář.

CHCI PRVNÍ ZKUŠEBNÍ LEKCI

Nejste si jistí, že jóga je pro Vás? Přijďte si první lekci nezávazně vyzkoušet.

90 minut // 330 Kč

CHCI UCELENÝ KURZ

Kurzovné za celé pololetí // 5.800 Kč
1.9.2026 - 31.1.2027 / 20 lekcí 

Věděli jste, že na kurz můžete získat příspěvek od své zdravotní pojišťovny? Některé pojišťovny přispívají na pravidelné pohybové aktivity až 500 Kč. Ověřte si podmínky u své pojišťovny – rádi vám vystavíme daňový doklad o zaplacení kurzu vhodný pro pojišťovnu.

Chcete naskočit do rozjetého kurzu? 🌿
Žádný problém! Pokud kurz už běží, napište nám do zprávy "Chci naskočit do kurzu" a my vám obratem připravíme férově přepočítané kurzovné podle zbývajících lekcí.

NAUČTE SE CVIČIT ZDRAVĚ. BEZ BOLESTI. BEZ STRESU. KROK ZA KROKEM.

Začít s jógou nemusí být složité.

V tomto uzavřeném kurzu získáte pevné základy, správnou techniku a jistotu v pohybu.

• Silnější střed těla
• Lepší držení těla
• Úleva od bolestí zad
• Větší stabilita a pružnost
• Jistota při každém pohybu

Kapacita kurzu je omezená 11 jogínům.

‍JE TENTO KURZ PRO VÁS?

Kurz je vhodný, pokud:

• s jógou začínáte,
• vracíte se ke cvičení po delší pauze,
• chcete zlepšit držení těla,
• trápí vás bolesti zad,
• chcete posílit střed těla,
• hledáte systematický a bezpečný začátek.

‍CO VÁM KURZ PŘINESE

Během kurzu:

• osvojíte si správné základy jógy a dechu,
• naučíte se správně pracovat se svým tělem,
• zlepšíte stabilitu, sílu i pružnost,
• získáte větší jistotu při cvičení,
• vytvoříte si pevný základ pro další lekce jógy.

PROČ PRÁVĚ TENTO KURZ?

• Začínáme opravdu od základů.
• Jednotlivé lekce na sebe navazují.
• Skupina zůstává po celou dobu stejná.
• Lektorka má díky uzavřené skupině prostor věnovat se každému.
• Pomůcky Vám pomohou se lépe dostat do pozic.
• Po skončení kurzu můžete bez obav plynule pokračovat v dalších lekcích.

CO KDYŽ NĚJAKOU LEKCI NESTIHNU?

Zameškané lekce je možné nahradnit na kterékoli jiné lekci v rozvrhu.

PŘIPRAVENI ZAČÍT?

Začít s Jógou znamená naučit se zdravému pohybu, získat jistotu a vytvořit si pevné základy do budoucna.

• Bezpečné prostředí
• Zkušená lektorka
• Malá uzavřená skupina
• Individuálnější přístup