Zuzana Buriánová

Od mala se věnuji různým sportům. Poměrně brzy však přišly první problémy se zády, které mě vedly k hledání alternativ, jak se stále hýbat, ale o něco zdravěji než doposud. V roce 2014 jsem prvně objevila Power jógu, od které jsem v tu dobu dostala přesně to, co jsem potřebovala. Dynamický pohyb, při kterém se dostatečně protáhnu a zároveň posílím. V roce 2016 jsem dočasně přešla na gravid jógu, která pro mě byla během těhotenství velkou vzpruhou, jak po psychické, tak po fyzické stránce. A právě v tomto kurzu jsem se setkala s báječnou lektorkou Lenkou Novou, ke které jsem začala chodit na běžnou jógu. K mému velkému překvapení se začaly dít zvláštní věci, v pozitivním slova smyslu. Začala jsem prvně poznávat jak funguje mé tělo, učila jsem se pracovat s vrozenými dispozicemi, které způsobují právě například bolesti zad, získávala jsem kontrolu nad fungováním vlastního těla. A v neposlední řadě jsem se učila, jak nechal tělo i mysl odpočinout, zrelaxovat. I když mluvím v minulém čase, vnímám svojí cestu s jógou jako celoživ otní úděl, za který jsem moc ráda. A stejně tak ráda, bych tohle všechno chtěla předávat dál. Proto jsem si udělala v roce 2021 instruktorský kurz pro učitele jógy a jsem připravená provádět další.